Виртуальная машина Виртуальная машина, что это? Несомненно, каждый продвинутый пользователь компьютера когда-то устанавливал различные программы для того, чтобы протестировать компьютер, но после этого всего уходит много времени на восстановление ... 15 октября 2016, 15:00 Комплект UI-элементов Edge Edge - потрясающий комплект UI-элементов новой конфигурации, который очень пригодится вам в веб-дизайне. Включает элементы для построения электронных магазинов, подключения [...] Рубрика Web-дизайн 21 ноября 2016, 18:00 Agency: Бесплатный PSD-шаблон веб-ресурса в плоском современном дизайне Agency - бесплатный PSD-шаблон веб-ресурса в плоском современном дизайне, готовый к применению. Одностраничная заготовка, оптимально подходящая для веб-сайта агентства цифровых [...] Рубрика Шаблоны сайтов
|
Останні події:Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.
|